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ブログを更新しました✎

新年あけましておめでとうございます🎍

2026年こそ、無理なく続けられる運動習慣を🏃

 

「週2回・10分だけ」から始める、DIAGYM流“ゆるフィットネス”をご紹介します💡
今年は「頑張らない」が続く秘訣✨


気になる方はぜひ記事をチェックしてみてください📖💪

 

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🎍新年あけましておめでとうございます|今年こそ続く!“ゆるフィットネス習慣”の始め方|DIAGYM高松